موضوعات
تغذیه در اکلامپسی و پره اکلامپسی

تغذیه در اکلامپسی و پره اکلامپسی

چه ویتامین هایی از ابتلا به پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کنند ؟ اكلامپسي و پره اكلامپسي در 7 درصد بارداريها بروز ميكند و در صورت تشخيص بايد بستري، درمان و در مواردي ختم بارداري انجام شود. توصيه هاي تغذيه ای به صورت مكمل با درمان دارويي و يا بستري و درمان فرد در بيمارستان
ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری

ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری

نیاز روزانه بدن به ویتامین ها و مواد مغذی در دوران بارداری و شیردهی شیردهی بارداری ا نرژي و مواد مغذي در 6 ماهه اول +330 در سه ماهه اول بارداري +10 انرژي (كيلوكالري ) در سه ماهه دوم بارداری +340 در 6 ماهه دوم +400 در سه ماهه سوم بارداري
مواد مغذی مورد نیاز در بارداری

مواد مغذی مورد نیاز در بارداری

مقدار کالری مورد نیاز در دوران بارداری چقدر است ؟ انرژي بهترين راه براي اطمينان از دريافت كافي انرژي، پايش ميزان افزايش وزن دوران بارداري است. انرژي مورد نياز مادران باردار در سه ماهه اول بارداري، شبيه زنان غير باردار است (حدود 10 كيلو كالري اضافي در روز)، اما در طي سه ماهه
وزن گیری نامناسب در بارداری یعنی چه ؟

وزن گیری نامناسب در بارداری یعنی چه ؟

چه زمانی می گوییم وزن گیری مادر باردار نامناسب است ؟ وزن گيري کمتر از حد مورد انتظار 1. هرگاه مادر باردار بر اساس جدول وزنگيري افزايش وزن كمتری داشته باشد و يا شيب نمودار وزنگيري مادر از شيب نمودار مرجع كمتر و يا مسطح گردد، وزنگيري كمتر از حد انتظار محسوب ميگردد. 2. چنانچه از
در بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم ؟

در بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم ؟

در طول بارداری چند کیلو باید وزن اضافه کنید؟ ابتدا با توجه به وزن پیش از بارداری و یا وزن سه ماهه اول بارداری باید مشخص شود که شما از نظر وزن در کدام دسته قرار میگیرد. به عبارتی با تعیین BMI باید دانست که مادر باردار در محدوده وزن طبیعی ، اضافه وزن و یا چاق قرار گرفته است. جدول زیر
الگوی وزن گیری در دوران بارداری

الگوی وزن گیری در دوران بارداری

اهمیت افزایش وزن در دوران بارداری تمام زنان در دوران بارداري در هر شرايط تغذیه اي كه باشند (كم وزن، طبيعي، داراي اضافه وزن و يا چاق) بايد افزايش وزن مناسبي داشته باشند. الگوي افزايش وزن به اندازه افزايش وزن اهميت دارد. ميزان افزايش وزن در طول ماه هاي مختلف دوره ي بارداري يكسان
توصیه های تغذیه ای برای زنان باردار دارای اضافه وزن و چاق

توصیه های تغذیه ای برای زنان باردار دارای اضافه وزن و چاق

خانم های باردار چاق و دارای اضافه وزن چه غذاهایی باید بخورند؟ زنان با BMI بیشتر از 25 جزو دسته اضافه وزن و چاق محسوب می شوند و باید در وزن گیری دوران بارداری خود دقت بیشتری لحاظ کنند. با استفاده از ميان وعدهها، حجم غذا در وعدههاي اصلي را كم كنند. ساعت ثابتي براي صرف غذا در وعدههاي
توصیه های تغذیه برای مادران باردار لاغر

توصیه های تغذیه برای مادران باردار لاغر

زنان باردار لاغر و کم وزن چه غذاهایی باید بخورند؟ خانم های بارداری كه BMI كمتر از 18/5 دارند لاغز محسوب می شوند و بهتر است به نکات زیر توجه کنند: تنوع غذايي را رعايت كرده و از انواع گروههاي غذايي اصلي شامل نان و غلات، سبزيها، ميوهها، شير و لبنيات و گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها،
مصرف داروهای ضد افسدگی در دوران بارداری و شیردهی

مصرف داروهای ضد افسدگی در دوران بارداری و شیردهی

آیا مصرف داروهای ضد افسردگی در حاملگی مجاز است ؟ داروهاي سه حلقه اي : اگر چه سمی بودن اين داروها برای جنین ثابت نشده است، ولي از تجويز آنها در سه ماهه اول بارداري خودداري شود. عوارض اين داروها در بارداري شامل تداخل با درد هاي زايمان، سندرم ترك در نوزاد ( سیانوز، اشكالات تنفسي، اختلال
داروهایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید !!!

داروهایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید !!!

داروهايی كه در بارداري منع مصرف دارد: در دوران بارداری مصرف هر گونه قرص و دارویی باید با دقت و طبق دستور پزشک مصرف گردد. بسیاری از داروها میتوانند اثر زیان باری بر رشد و نمو جنین داشته باشند. از این رو لیستی از داروها که در دوران بارداری منع مصرف دارند را خدمت شما ارائه می نماییم.