موضوعات
وزن مادر پس از زایمان چگونه تغییر می کند ؟

وزن مادر پس از زایمان چگونه تغییر می کند ؟

بلافاصه پس از زایمان در اثر تخلیه رحم و خروج جنین و جفت,وزن بدن حدود ۵ تا ۶ کیلوگرم کاهش میابد. معمولا ۶ ماه بعد از زایمان, مادر به وزن قبلی خود باز می گردد. تغذیه شیرخوار با شیر مادر, به کاهش وزن سریع تر مادر کمک می کند. منبع : سلامت مادران ، وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ،
ترشحات رحم پس از زایمان چگونه است و چه زمانی خطرناک می شود ؟

ترشحات رحم پس از زایمان چگونه است و چه زمانی خطرناک می شود ؟

در چند روز اول بعد از زایمان, ترشحات رحم زیاد و خونی است. بعد از ۳یا۴ روز ترشحات خون آلود کمتر پس از ۱۰ روز کم رنگ تر شده و بالاخره به ترشحات سفید رنگ تبدیل می شود.معمولا خروج ترشحات کم رنگ ۴تا۶ هفته طول می کشد. وجود ترشحات خونی تا دو هفته پس از زایمان و در حد خونریزی قاعدگی طبیعی است.
بازگشت قاعدگی پس از زایمان, چه زمانی اتفاق می افتد ؟

بازگشت قاعدگی پس از زایمان, چه زمانی اتفاق می افتد ؟

معمولا شروع مجدد تخمک گذاری با شروع قاعدگی مشخص می شود. ولی گاهی اوقات ممکن است مادر تا یک سال قاعده نشود, اما امکان تخمک گذاری و بارداری مجدد وجود داشته باشد. بنابراین قاعده نشدن مادر در این دوران دلیل بر این نمی شود که او مجددا باردار نشود. و حتی ممکن است مادر باردار شود و قاعده
آیا می توان در دوران بارداری و شیردهی رژیم لاغری گرفت؟

آیا می توان در دوران بارداری و شیردهی رژیم لاغری گرفت؟

در دوران بارداری گرفتن رژیم لاغری ممنوع می باشد . مادران شیرده می توانند وزن خود را کم کنند البته با رعایت نکات و اصول تغذیه و مراجعه به کارشناس تغذیه و تنها تحت نظر وی می توانند اقدام به این کار کنند .مادارن شیرده باید نکات زیر را به در راستای اقدام به لاغری مد نظر داشته باشند