موضوعات

راه های درمان آکنه و جوش

درمان جوش و آکنه در منزل

  • آکنه خفیف و متوسط اغلب با رعایت این گام ها در خانه مهارشدنی است:
  • از فشار دادن، مالش خشن و دست کاری هر نوع آکنه، پرهیز کنید. هرگز نباید ضایعات آکنه ایی خود را بکنید یا خالی کنید.
  • اگر پوست چربی دارید، شستشو با آب گرم (بدون سائیدن) مفید است. توجه داشته باشید، شستشوی مفرط سبب اختلال در اکثر برنامه های درمانی می شود.
  • از کرم ها یا مواد آرایشی چرب و روغنی و حالت دهنده های مو بپرهیزید. اگر مواد آرایشی استفاده می کنید باید عاری از چربی باشند (بر پایه آب)
  • تعریق می تواند آکنه را بدتر کند بنابراین پس از ورزش استحمام کنید
  • از قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید یا لامپ های برنزه کننده و نظایر آن اجتناب کنید. نور خورشید تأثیری بر بهبود آکنه ندارد و بعضی از داروهایی که برای آکنه تجویز می کنند، می تواند پوست را نسبت به نور خورشید بسیار حساس کند. استفاده از کلاه های دورپهن، فکر بسیار خوبی است.
  • اگر نیاز دارید که صورت خود را بتراشید، تراشیدن را با دقت و با تیغی تیز پس از نرم کردن موها با آب گرم و با استفاده از ژل یا کف مناسب انجام دهید.
  • زیر لباس و تجهیزات ورزشی که روی نقاط آکنه دار پوست قرار می گیرند (مثل کلاه، حفاظ چانه، حفاظ شانه) پارچه نخی بپوشید.
  • صبور باشید. رفع آکنه زمان می برد.


از چه موادی می توان برای درمان جوش و آکنه در منزل استفاده کرد؟

  • بنزوئیل پراکسید: یکی از درمان های اصلی آکنه در منزل است.
  • اسید سالیسیلیک (اکسی دیلی). این فرآورده ها برای درمان و پیشگیری از آکنه خفیف در اشکال لوسیون، کرم،
    ژل یا پد قابل تهیه است.
  • الکل و استون. ترکیب این دو، چربی را از پوست پاک می کند و اثر ضدباکتریایی اندکی هم دارد.

تمامی مواد ذکر شده باید با مشورت پزشک مورد استفاده قرار گیرد. استفاده خودسرانه از از این ترکیبات ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.

منبع: کتاب خودمراقبتی در ناخوشی های جزئی - وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی